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交白炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 01:00:40 阅读：4124+ 来源：本站原创作者：李小龙

健康功效

毛豆：健脾、益气、清热解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

交白。三个。	肉丝一两
青椒。两个。	毛豆适量相克食物
油适量	盐8克
糖5克相克食物	酱油少许
鸡精少许

交白炒肉丝的做法

1.材料备好。
2.交白切成丝。
3.青椒切成丝。
4.先把肉丝煸一下。盛起
5.把毛豆也煸一下
6.然后把，交白与青椒一起，放进里面加点盐炒。
7.草字两分钟，然后把肉丝放进去加酱油。加糖。炒制三分钟
8.最后放鸡精，出锅
9.这道美味可口的小炒交白你学会了吗？

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