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豆渣韭菜玉米饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 01:13:50  阅读:5244+ 来源:本站原创作者:梅婷

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

玉米面 豆渣
韭菜相克食物鸡蛋相克食物
十三香
香油

豆渣韭菜玉米饼的做法

  • 1.准备好材料。

  • 2.豆渣和玉米面混合均匀。

  • 3.打入鸡蛋,搅拌均匀。

  • 4.放入切碎的韭菜。

  • 5.放入十三香,盐和香油,搅拌均匀,能够成团即可。

  • 6.锅中放少量油,放入团成的小饼。

  • 7.一面煎金黄后,翻面,至两面都成金黄即可。

  • 8.稍凉即可食用。

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