您当前的位置：硅谷科技网资讯正文

小炒青菜羊肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 01:16:42 阅读：200+ 来源：本站原创作者：吴卓羲

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
西芹：活血化瘀
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

羊肉半斤相克食物	西芹四两相克食物
小米椒一个	绿辣椒二个
洋葱半个相克食物	西红柿半个相克食物
蒜苗子一根	姜三片相克食物
葱一根相克食物	盐适量
花椒适量	味精少许相克食物
孜然粉少许	老抽少许

小炒青菜羊肉的做法

1.准备食材如图
2.准备食材如图，葱没有拍进去。
3.多放点油，爆炒羊肉。
4.羊肉里面放盐，花椒。爆炒一分钟后放洋葱。
5.继续放辣椒，蒜苗，西红柿。
6.西芹用开水烫熟。
7.把烫熟的青菜加入锅中。
8.放点老抽，孜然粉，味精就可以出锅啦！

上一篇：水腌菜炒肉的做法和食

下一篇：青蒜炒腊肉的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯

热门推荐