清炒佛手瓜的做法和食材用料及健康功效

食材用料

清炒佛手瓜的做法

• 1.佛手瓜青尖椒红尖椒姜蒜

• 2.佛手瓜切成片，姜切条。，尖椒切圆形。蒜切成片或粒

• 3.锅烧成温热，倒入少许油，加入以准备好姜蒜，尖椒再放入，佛手瓜，小炒一会，熟七八分的时候加入少许的盐佐料，辣椒面再翻炒一会。放入盘中即可。