蜂窝煤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

蜂窝煤的做法

• 1.熟黑芝麻30克。

• 2.糯米粉40克。

• 3.花生50克炒熟备用。

• 4.糯米粉在锅里炒至微微发黄盛出。

• 5.花生加入少许炒熟的糯米粉，用搅拌机打成粉末，不用太碎。（当做炉灰用）

• 6.打碎后。

• 7.黑芝麻加入少许糯米粉打碎，可以打细点儿。

• 8.打碎后。

• 9.奶粉10克。

• 10.糖30克

• 11.小锅中放入糖，奶粉，蜂蜜30克，加入170克温水，在火上烧开。

• 12.烧开后加入黑芝麻粉末，不停的搅拌。小火加热，煮至浓稠状态关火。（也可以放少许速溶咖啡，可有可无）

• 13.盘子上抹油，模子上抹油（我用饮料瓶子，剪了一个两头开口的桶儿）。

• 14.把熬好的糊糊倒入模具中压平，用筷子蘸油捅眼儿。

• 15.完成✅

• 16.脱模，撒上花生糯米粉当做炉灰。

• 17.摆拍。