您当前的位置：硅谷科技网资讯正文

油焖茄子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-01 01:30:59 阅读：4916+ 来源：本站原创作者：蒋梦婕

健康功效

茄子：清热、活血、消肿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

茄子适量相克食物	蒜一粒相克食物
辣椒一个相克食物	油少量
盐一勺	糖一勺相克食物
蚝油3勺	水适量
胡椒粉三勺

油焖茄子的做法

1.准备好所有的材料
2.锅中烧开水放入茄子煮至8分熟备用
3.把茄子切长条，蒜切片，辣椒切斜片
4.锅中加少量的油放入茄子盖上盖子进行煎至
5.加入蒜，辣椒，盐，糖，胡椒粉，蚝油，翻炒几下再次盖上盖子将茄子焖熟
6.成品图！

上一篇：全面解析新铁锅应该怎

下一篇：什么家具甲醛最严重、

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯

热门推荐