健康功效
红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
食材用料
红茶适量 | 全脂奶粉一小包 |
蜂蜜一匙相克食物 | 糖一匙相克食物 |
原味奶茶!的做法
1.准备好茶叶、奶粉、糖、蜂蜜、杯子。
2.先用100度开水冲泡茶叶,泡半分钟到一分钟。
3.冷却到60到70度后加入奶粉、糖搅匀。
4.继续加入蜂蜜搅拌。
5.完成了可以喝了。
红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
红茶适量 | 全脂奶粉一小包 |
蜂蜜一匙相克食物 | 糖一匙相克食物 |
1.准备好茶叶、奶粉、糖、蜂蜜、杯子。
2.先用100度开水冲泡茶叶,泡半分钟到一分钟。
3.冷却到60到70度后加入奶粉、糖搅匀。
4.继续加入蜂蜜搅拌。
5.完成了可以喝了。
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