您当前的位置：硅谷科技网资讯正文

猪耳朵炒辣椒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 23:48:22 阅读：2792+ 来源：本站原创作者：张嘉译

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

卤猪耳朵1个	尖椒1个
米椒2个	葱姜蒜适量
盐适量	鸡蛋2个相克食物
花椒粉少许	鸡粉少许

猪耳朵炒辣椒鸡蛋的做法

1.准备卤好的猪耳朵一个
2.切成薄片
3.青椒，米椒斜切片。
4.葱姜蒜切片
5.鸡蛋打散
6.锅中烧油，炒熟鸡蛋。
7.炒熟的鸡蛋盛出备用
8.另起锅，加油下葱姜蒜片爆香。
9.加切好的猪耳朵翻炒
10.加青椒，米椒翻炒。
11.加鸡蛋翻炒
12.加盐，花椒粉，鸡粉翻炒均匀即可。
13.装盘

上一篇：木耳爆猪肝的做法和食

下一篇：糖渍玫瑰的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯

热门推荐