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生蚝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 03:52:57 阅读：1577+ 来源：本站原创作者：黄维德

健康功效

生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力

食材用料

生蚝15相克食物	蒜蓉3勺
蒸鱼豉油1勺	辣椒2勺相克食物

生蚝的做法

1.买回来洗干净
2.撬开把料放进去
3.水开了蒸四分钟。
4.熟了撒一点葱花

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