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木瓜酸奶冰激淋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-16 06:02:47 阅读：4753+ 来源：本站原创作者：田海蓉

健康功效

酸奶：活血化瘀
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

酸奶适量相克食物	木瓜适量相克食物
白砂糖适量相克食物

木瓜酸奶冰激淋的做法

1.准备所需食材
2.木瓜洗净切碎，加入适量的白砂糖搅拌均匀
3.搅拌好的木瓜倒入准备好的酸奶中
4.酸奶和木瓜充分搅拌均匀
5.冰激凌模具洗干净沥干水份
6.将搅拌好的木瓜酸奶用小勺子加入模具中
7.盖上模具盖子，放入冰箱冷冻四个小时
8.清凉可口的冰激凌做好啦

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