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杏仁红枣椰汁马蹄糕的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-15 13:27:32 阅读：4473+ 来源：本站原创作者：何洁

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

马蹄粉150克	杏仁15克相克食物
红枣8个相克食物	椰浆100毫升
白糖80克相克食物	水900毫升

杏仁红枣椰汁马蹄糕的做法

1.用烤箱把杏仁烘至金黄色。
2.杏仁打碎成粉粒状。
3.红枣去核打成茸。
4.马蹄粉、杏仁碎、椰汁、白糖、冷开水混合搅拌成稀浆（红枣茸暂不放）。
5.逐层蒸煮各3分钟，剩最后一层时，把红枣茸放进原混合稀浆搅拌均匀，再蒸煮15分钟。
6.冷凝脱模。
7.切块开吃。Q弹可口，齿颊留香!

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