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凉拌鸡丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-17 23:53:33 阅读：2820+ 来源：本站原创作者：范植伟

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

鸡脯肉一块	小葱三根相克食物
胡萝卜半根相克食物	盐适量
芝麻适量相克食物	白醋少许相克食物
生抽少许

凉拌鸡丝的做法

1.葱，胡萝卜切丝
2.煮熟鸡脯肉用擀面杖拍打
3.手撕条
4.所有食材拌匀，热油泼一下
5.成品

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