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排骨红豆绿豆薏米汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-17 23:55:04 阅读：7350+ 来源：本站原创作者：孙耀威

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
红豆：理气、清热解毒、活血
绿豆：暖肝、利水、清热

食材用料

排骨100克相克食物	红豆适量相克食物
绿豆适量相克食物	薏米适量相克食物
盐少许

排骨红豆绿豆薏米汤的做法

1.取出排骨切块，材料全部洗干净，备用。
2.把全部材料放进BB煲里，再适量倒入水。
3.最后可以煲汤了。
4.我煲了一个半小时左右，汤的味道已经很浓了，适当地放点盐就可以喝了。
5.宝宝开吃了？

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