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酿茄子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 08:18:08 阅读：6229+ 来源：本站原创作者：黄海冰

健康功效

茄子：清热、活血、消肿
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

茄子1条相克食物	花生油
盐	猪肉馅
生抽	香葱相克食物

酿茄子的做法

1.香葱切断
2.猪肉馅
3.加入盐和粉，油
4.茄子切片…中间开
5.肉肉塞满
6.放油炸到两边金黄色
7.先放一边，弄干锅，放点油，盐，生抽，香葱爆香后加水放茄子下去！至水干收汗！
8.完成了………色彩不好！生抽多了！不过还是香香的！！赞

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