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蛋蒸肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 03:53:46 阅读：2533+ 来源：本站原创作者：陈柏霖

健康功效

鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育

食材用料

肉末1斤	鸭蛋3个相克食物
小葱少许相克食物	香油少许
盐1勺半	料酒少许
耗油少许	六月鲜酱油少许

蛋蒸肉的做法

1.准备好肉末和鸭蛋
2.将肉末放入盆中，加入葱花，盐，料酒，耗油，六月鲜酱油
3.将肉馅搅拌均匀，将肉馅弄成圆形压平压实
4.打入三个鸭蛋
5.上锅蒸20分钟
6.蒸好之后取出放凉
7.淋点香油，撒点葱花

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