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肉炒豇豆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 04:09:12 阅读：2055+ 来源：本站原创作者：马德钟

健康功效

豇豆：健脾、利湿、补肾填精

食材用料

豇豆一把相克食物	瘦肉50克
干红辣椒4个	盐适量
油适量

肉炒豇豆的做法

1.豇豆摘掉两头然后洗净
2.把豇豆用手摘成段
3.瘦肉切碎
4.干红辣椒切好
5.锅中放入油烧热后放入肉去炒
6.肉炒好后盛出
7.锅中留底油把豇豆放去炒
8.待炒至变软然后放去干红辣椒
9.接着加入炒好的瘦肉
10.加入适量的盐翻炒均匀即可
11.出锅装盘

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