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乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 05:24:56  阅读:9615+ 来源:本站原创作者:陈思成

健康功效

干香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

乌鸡半只相克食物干香菇适量相克食物
红枣三颗相克食物枸杞一小把相克食物
当归一根相克食物党参两根相克食物
黑豆一小把相克食物

乌鸡汤的做法

  • 1.干香菇泡发

  • 2.乌鸡焯去血水

  • 3.洗好的材料

  • 4.把焯好水的乌鸡和材料一起放进砂锅里,放入适量的水,开火煮开改小火,慢慢熬制3个小时

  • 5.把材料和乌鸡的营养充分熬出来,汤成白色即可

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