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麻酱凉面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 05:30:53 阅读：1372+ 来源：本站原创作者：刘涛

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

香菜相克食物	香肠相克食物
洋葱相克食物	胡萝卜相克食物
面条	黄瓜相克食物
盐	米醋相克食物
辣椒油	糖相克食物
鸡精	麻油
陈醋	花生碎
麻酱

麻酱凉面的做法

1.配菜都切成细丝
2.调料，根据自己的口味，调好汁
3.大蒜捣烂加水，加入调好的汁里
4.面煮好过凉
5.完成

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