刮痧用法：
刮痧疗法就是将刮痧器皿在表皮经络穴位上进行刮治，直到刮出皮下出血凝结成像米粒样的红点为止，通过发汗使毛孔张开，痧毒（也就是病毒）随即排出体外，从而达到治愈疾病的目的。
“痧&dquo;就是体内气血瘀积、阻塞，一旦“不通&dquo;，病症便随之而来。借由刮痧可以排毒、去除淤积。“痧毒&dquo;由无法消化的食物或无法排除的代谢废物累积而成，人体痧毒瘀积到一定程度，除了血液循环可能受阻外，还有许多液体的循环也可能受阻，如淋巴液、细胞外液、组织间液等。用西方医学的观点解释，一旦液体流动受阻，就容易产生慢性筋膜炎，会感觉局部肌肉僵硬。而刮痧就如同按摩，可以促进体内液体的循环，避免阻塞。
刮痧好处多多:
1、用途：败火、驱寒：多用于治感冒、腰、腿、肩、背的疼痛；2、对于经络，有活血、化瘀，祛邪、扶正的作用；3、好处：属于针灸类的物理疗法，没有药物的毒副作用；4、不足：皮肤“受罪&dquo;，不能“立杆见影&dquo;的起效（有时，还真能立杆见影，拔完火罐后，浑身舒服）。
刮痧注意事项：
1．刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。2．刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。4．刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15－20分钟
